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sábado, 27 de dezembro de 2008

Pensar no hoje!


Meus pensamentos fluem sem poder!

O pior é que é aquela onde de pensamentos negativos !

Ai que piores o meu bem estar , o meu dia , a psicologa falou que tem que concentrar no hoje, no que esta acontecendo comigo agora, no momento e não focar o pensamento no passado ou no futuro numa coisa que nunca existiu e que pode nunca existiu ou em coisasx bobas do passado que não fazem sentido pensar nisso mais!

Eu não mando nos meus pensamentos, ai começo a discutir comigo !

Hoje tive problemas serios com isso, não consigo controlar muito bem isso, meu pensamento tava londe ou no passado ou no futuro e trazia ele pro presente mas ai ele voltava de novo !