Meus pensamentos fluem sem poder!
O pior é que é aquela onde de pensamentos negativos !
Ai que piores o meu bem estar , o meu dia , a psicologa falou que tem que concentrar no hoje, no que esta acontecendo comigo agora, no momento e não focar o pensamento no passado ou no futuro numa coisa que nunca existiu e que pode nunca existiu ou em coisasx bobas do passado que não fazem sentido pensar nisso mais!
Eu não mando nos meus pensamentos, ai começo a discutir comigo !
Hoje tive problemas serios com isso, não consigo controlar muito bem isso, meu pensamento tava londe ou no passado ou no futuro e trazia ele pro presente mas ai ele voltava de novo !
