Caminhada

Fiz uma caminhada hoje que achei que ia ter um troço...
Fui ao centro da cidade de coletivo e voltei pra casa de apé , fui corta caminho pelo cristo, subi uma escadaria de quase 300 degraus pra mim é demais, pq ando num sedentarismo , custei a subir e eu só tava no meio do caminho ainda.
Cheguei em casa só queria saber de tomar banho pra ver se eu refrescava um pouco e que nada, fiquei num vermelhão e suando por um tempão.
Isso que dá ficar sedentaria e ativa de uma hora pra outra.
Mulher sofre viu! Ainda mais parada do jeito que eu estava .